いい加減だったらつけが来た [健康]

運動しないといけないと思いながら数年…。


健康診断での結果、はい…。成人病ですね。


あの時運動していれば成人病にならずに済んだのに!って思ったんです。


運動して成人病を克服しようと思い、数年間しなかった運動を始める事に。


でも何をしていいのかわからない、先生に相談すると、いきなり運動を始める方はよく体を痛めることが多い。


特に腰!筋肉が固まってるからいきなり運動というより、ストレッチを中心にしてください。。。と。


確かにその通りです。でも運動したい私は早く筋肉をほぐそうと思い、整体を調べてました。


近くの整体を見つけてすぐに予約。今では2日に1回は整体に行ってます。

無防備はムチ打ちにご注意ください [健康]

今から交通事故でムチ打ちになったところの治療に行く所です。

車は怖いですよ、皆さんも気をつけてくださいね。

無防備で突然後ろからだと、ムチ打ちもひどいですよ。

ムチ打ちは、しっかり治療をして治してないと後々肩こりや首凝りが酷くなるみたいです。

私も今から治療に行ってきます。
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むちうちは筋肉治療から [健康]

交通事故でむち打ちを経験しました。

その時は治ったと思っていましたが、何ヶ月も過ぎたころからです。

今まで肩こりや首凝りなど経験したことの無い症状が出てきました。

人気のある整骨院で相談してみると、むち打ちが治っていなかったことが判りました。

痛んだ筋肉の治療をしていくと症状も楽になって来ました。

整骨院でゆっくり治療 ! [健康]

事故後の治療に、後遺症が残らないようにと、病院での電気治療をしばらく続けました。

毎日の通院、これだけでかなり時間がかかります。

でも私はよくなる為に通いました。

でもその通院に疲れが出てきたのです。

おかしいでしょう。

今は整骨院でゆっくり診てもらってます。

交通事故の身体への引きずり ! [健康]

自分は交通事故とは無関係と思っていました。

所がある日後ろからの追突。

病院での診断は軽いムチウチでした。

しばらくの通院ですっかり治ったと思い込んでいた私。

今まで肩こりなんて知らなかったのになぜか肩が凝りだしました。

病院では判らずに困っていました。

知人の勧めで整骨院に、ムチウチから来たものと判りました。

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